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Domina el entrenamiento de fuerza y la fisiología del ejercicio con este pack online. Aprende a crear rutinas seguras, optimiza tu rendimiento y comprende el impacto de la nutrición en tu salud.
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03/09/2025
26/11/2025
87 horas
2 Módulos
Online
Unidad 1: Definición y Beneficios del Entrenamiento de la Fuerza
Unidad 2: Técnicas y Metodologías del Entrenamiento de la Fuerza
Unidad 3: Avances en el Entrenamiento de Fuerza y Consideraciones Específicas
Unidad 1: Bases de la función muscular en el ejercicio
Unidad 2: Sistemas energéticos en el ejercicio
Unidad 3: Adaptaciones fisiológicas asociadas al ejercicio
Unidad 4: Adaptaciones fisiológicas asociadas al ejercicio en el ciclo vital y enfermedades crónicas
UNAB, fundada en 1988 y parte de la Fundación Educación y Cultura desde 2020, es una de las universidades más grandes y reconocidas de Chile. Acreditada por 6 años por la CNA-Chile (2022), destaca por su excelencia académica, empleabilidad e innovación. En 2023 fue clasificada en el Top 4 de universidades chilenas según el Ranking Shanghái (ARWU).
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La Universidad Autónoma de Chile, fundada en 1989, cuenta con más de 22.000 estudiantes en sus sedes de Temuco, Talca y Santiago. Reconocida en rankings internacionales como Times Higher Education, destaca por su compromiso con la innovación y la responsabilidad social. Desde 2022 mantiene un convenio con Avanxa para programas de especialización.
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