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Curso

Entrenamiento de la fuerza

El entrenamiento de la fuerza no solo cambia tu cuerpo, también transforma tu estilo de vida. Este curso te brindará un enfoque completo, desde los fundamentos hasta las técnicas avanzadas, para que puedas mejorar tu metabolismo, aumentar tu masa muscular, fortalecer tus huesos y prevenir lesiones.
A través de un contenido sólido y respaldado por principios científicos, aprenderás a crear programas efectivos que se adaptan a tus necesidades y objetivos personales, permitiéndote maximizar tu rendimiento físico de manera segura y eficaz.
¡Inscríbete ahora y lleva tu entrenamiento al siguiente nivel!
entrenamiento de la fuerza, prevención de lesiones, fuerza, ejercicio físico
Inicio: 25/09/2024
Duración: 30 hrs.
Valor General: $130.000CLP
Término: 06/11/2024

Desarrollar habilidades teóricas y prácticas en el entrenamiento de la fuerza, permitiendo a los estudiantes comprender la importancia de programas de entrenamientos que promuevan el rendimiento físico, la salud y la prevención de lesiones, utilizando principios científicos y adaptaciones específicas para diversas poblaciones.

  • Identificar y aplicar técnicas de entrenamiento seguras y efectivas para el desarrollo del entrenamiento de la fuerza, adaptando los programas a las necesidades de diversas poblaciones.

    • Este curso está dirigido a personas interesadas en mejorar su rendimiento físico y salud a través del entrenamiento de la fuerza. Ideal para deportistas, entrenadores, profesionales de la salud y cualquier persona que desee aprender a diseñar y aplicar programas efectivos de entrenamiento de fuerza.

    Disfruta de la máxima flexibilidad con nuestro curso, diseñado para que aprendas a tu propio ritmo y en los horarios que mejor se adapten a tu vida. Gracias a nuestra metodología asincrónica y autodidacta, puedes avanzar sin presiones. Al finalizar el curso con éxito, recibirás tu diploma y certificado en formato digital, garantizados por nuestra institución. Esto no solo te proporciona la comodidad de tener tus documentos al alcance de un clic, sino también la seguridad de que se mantendrán intactos a lo largo del tiempo.

    Requerirás 6 semanas para finalizar este curso.
    Lo recomendado es que tu ritmo de estudio sea a lo menos 8 horas a la semana.
    Contenidos

    Diploma y Certificado
    Al completar y aprobar satisfactoriamente este programa, obtendrás tanto tu diploma como tu certificado en formato digital, los cuales serán emitidos y validados por la institución. De esta manera, contarás con la comodidad y la seguridad de tener a tu disposición estos documentos de manera electrónica, lo que facilitará su acceso y su conservación a lo largo del tiempo.
    Certificado por

    UNAB

    La Universidad Andrés Bello (UNAB) se integra en 1988 al Sistema de Educación Superior del país con la misión de ser un proyecto académico de calidad y pluralista, que contribuye a mejorar el acceso y la cobertura del sistema con una propuesta formativa de excelencia dirigida a jóvenes y adultos con talento, méritos y vocación.

    Desde 2020 pertenece a la Fundación Educación y Cultura y en la actualidad es una de las universidades más grandes del país, junto con estar en el grupo de casas de estudios de excelencia por su acreditación de 6 años, otorgada por la CNA-Chile en 2022.

    Por su calidad e investigación es reconocida nacional e internacional entre las mejores universidades del país en las distintas mediciones. De hecho, está en el top 4 de las mejores universidades chilenas según el prestigioso Ranking Shanghái o Academic Ranking of World Universities de 2023.  De esta manera mira al futuro de cara al desarrollo de áreas relevante para su desarrollo como son: modelo académico y de enseñanza; investigación, innovación y transferencia tecnológica; educación digital; internacionalidad; sostenibilidad y empleabilidad, egresados y relacionamiento empresarial.

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    Entrenamiento de la fuerza
    Valor: $130.000CLP
    Fecha de inicio:
    25/09/2024
    Duración: 30 hrs.

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